身長が伸びる！ 3ステッププログラム上嶋修弘著

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【概要】本書は、身長を伸ばすための3つのステッププログラムを紹介しています。著者の上嶋修弘氏が提案する方法は、科学的根拠に基づいており、実践しやすい内容です。【内容の特徴】具体的なエクササイズや食事のアドバイスが含まれており、成長期の子供や若者に特に有用です。身体の柔軟性を高めるためのストレッチも紹介されています。【対象読者】身長に悩む方や、成長期の子供を持つ親に最適な一冊です。健康や医学に興味がある方にもおすすめです。- タイトル: 身長が伸びる！ 3ステッププログラム- 著者: 上嶋修弘- 出版年: 2010年- 出版社: Firm Belief- ジャンル: 健康・医学ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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