怒るカラダおのころ心平

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到着後、一読したのみです。【内容紹介】本書では、怒りの感情を解消するための7つの方法を紹介しています。心と体のつながりを理解し、怒りをコントロールするための実践的なアプローチが学べます。【特徴】シンプルでわかりやすい内容が特徴です。専門的な知識がなくても理解できるように工夫されています。実生活に役立つ具体的なテクニックが多数掲載されています。【対象読者】自分の感情を理解したい方や、怒りをコントロールしたいと考えている方に最適です。心の健康を大切にしたい方におすすめの一冊です。- タイトル: 怒るカラダ- サブタイトル: angry body because angry- ISBN: 978-4-86769-015-4- 定価: 1,320円 (本体1,200円+税)- 出版社: 株式会社文響社ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>その他
商品の状態	未使用に近い

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